Qué me hace más fuerte

Más de 4 mil niñas y jóvenes se sumaron al taller educativo que se empezó ayer por zoom, con motivo de la situación que se vive en Israel.

Aprendimos juntas sobre algunas de las herramientas que tenemos a nuestro alcance, y compartí con ellas una pregunta que me hizo una psicóloga que entrevisté, al inicio de la guerra: ¿qué me debilita y qué me fortalece?

Ella dijo que cada uno debería conocer la estructura de su alma y realizar un tipo de mapa personal.

Lo que fortalece y ayuda a una persona, puede debilitar y asustar a otra.

Así como cada teléfono celular tiene su propio cargador, y cada vehículo necesita de determinado combustible, igualmente cada uno de nosotros necesita saber qué lo carga, qué lo alimenta, qué nos ayuda a desplazarnos y avanzar, y qué nos genera lo contrario.

Las niñas dieron respuestas sorprendentes: contaron lo que las debilita (noticias de miedo y vídeos difíciles de ver, alarmas, pesadillas, pensamientos sobre los niños secuestrados) y lo que las fortalece: una niña dijo que ayuda a lavar la ropa a los que han sido evacuados de las áreas donde hay bombardeos y que viven en un hotel cercano a su casa y eso la hace sentir bien y le da un sentido de propósito.

Otra niña dijo que escribe un diario para su padre, que está en la reserva, y que está esperando que él regrese para leer lo que ella ha pasado.

Y había niñas que se fortalecieron rezando salmos, recibiendo un abrazo de su madre, tocando música, cocinando, haciendo deporte, haciendo voluntariado…

Todos están invitados a hacerse estas mismas preguntas. Son 45 días que estamos en guerra.

A la fecha hablamos mucho de “amar a Israel” y de “amar a tu prójimo como a ti mismo”; esto significa, ante todo, amarte a ti mismo, saber cuidar ante todo de ti mismo y, a partir de allí, amar a los demás.

Que tengamos buenas noticias.

Traducción: Daniela Lowinger

@SivanRahav/X

Reproducción autorizada citando la fuente con el siguiente enlace Quadratín Quintana Roo.

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