Hasta 5 kilos podrían subir quintanarroenses durante cuarentena

CANCÚN, QRoo, 28 de abril de 2020.- Entre tres a cinco kilos podrían subir quintanarroenses durante esta cuarentena causada por el Covid 19, señala la nutrióloga Alejandra Godoy.

El sedentarismo, el consumo de alimentos poco nutritivos y la falta de ejercicio elevaría los índices de obesidad, destaca la experta.

Dicha situación podría generar problemas de salud en la mayoría de las personas que subirán de peso y correr el riesgo de sufrir de diabetes.

La doctora recomienda realizar una actividad física dentro del hogar, beber agua suficiente durante el día, planificar los menús para toda la semana y tratar de no consumir alimentos que contengan mucha grasa.

Reproducción autorizada citando la fuente con el siguiente enlace Quadratín Quintana Roo.

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