Lo que tu mente cree, el cuerpo lo manifiesta

La Tarea del Miércoles

Artículo (editado) de Gaby Vargas.

Imagina por unos segundos que escuchas música deliciosa y relajante. Ahora, imagina que arrastras tus uñas a lo largo de un pizarrón y escuchas ese sonidito que eriza la piel. Y para terminar, imagina que exprimes unas cuantas gotas de limón en tu boca.
Nada de lo anterior existe. Sin embargo, tu mente produjo reacciones físicas totalmente diferentes. Esto se debe a que el cerebro no sabe distinguir entre la realidad y la ficción. Es por ello que cualquier cosa o situación que imagines, cualquier pensamiento que cruce por tu mente, provoca que tu cuerpo reaccione como si fuera real.
¿Te imaginas todas las implicaciones que tiene en nuestra vida esta relación entre mente y cuerpo? Significa que si tu mente está en armonía, si no permites los malos pensamientos y te esfuerzas en solo ver el bien de las cosas y de las personas, tu cuerpo estará en armonía, por ende, tendrás salud. No es poca cosa.
Ahí influye nuestra actitud, nuestra voluntad y nuestros pensamientos como co-creadores de nuestra vida.
Darnos cuenta de que solo nosotros tenemos el control de nuestras emociones y pensamientos, es todo un descubrimiento.
¿Cuál es el siguiente paso? Trabajar en ellos!
¡Excelente miércoles!

Reproducción autorizada citando la fuente con el siguiente enlace Quadratín Quintana Roo.

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