Neutraliza 90% del efecto negativo del miedo

La Tarea del Lunes

El crear paz interior y practicar el mantenimiento consciente de ese estado durante el mayor tiempo posible, abre la posibilidad de invocar la paz cuando uno la necesita. Definitivamente, si uno está en paz logra eliminar 90 por ciento del efecto negativo del miedo, que si bien no desaparece del todo, al menos pasa a estar bajo control. Luego queda el trabajo de entender las causas y las soluciones.

Lidiar con el problema significa ser creativo y buscar soluciones, al reconocer la propia responsabilidad en el problema. Si uno solo ve la responsabilidad que tienen los demás, se dedica a culpar y así se priva de aportar a la solución.
Al mantener la paz interna, la persona puede disfrutar de sí misma y no verse afectada al reconocer las propias reacciones triviales. Conociendo al ser espiritualmente, uno consigue libremente dirigir la atención al potencial interior de paz, paciencia, amor y crear  las experiencias que uno elija.
De la escuela de meditación Brahma Kumaris..

P.D.
Contribuyen a encontrar nuestra paz interior, estos sencillos pasos:

1. Prestar atención solamente a aquellas cosas que te dan energía positiva
2. Vive solo el momento presente
3. Vive cada día como el protagonista de tu vida.
4. Vence tus miedos.
5. Aprende a ser tu mismo.

Que tengas un bendecido fin de semana.

Reproducción autorizada citando la fuente con el siguiente enlace Quadratín Quintana Roo.

Síguenos en Facebook,  Twitter,  Threads,  WhatsApp,  Telegram,  TikTok,  Instagram,  YouTube