Tu Tarea del Domingo

No des tu poder

“Recuerda: tú, en realidad, no eres la charla que oyes dentro de tu cabeza; eres el Ser que oye esa charla”, Bill Harvey

Yo soy responsable de mis pensamientos.

No es verdad que determinada persona altere mis nervios.

No es verdad que determinada persona me ponga enfermo.

Es falso que una persona me alegre las mañanas con su buen humor.

Cuando hago responsables a los demás de lo que pienso, suceden dos cosas: me engaño y delego mi poder.

Ambas cosas me generarán problemas y dolor en mi vida.

Si deseo ser feliz y libre debo ver la verdad y recuperar mi poder.

Para hacerlo debo darme cuenta que solamente yo soy responsable de mis pensamientos, de mi interior.

Nadie más.

Solamente yo.

No es lo que siento, sino lo que pienso.

Lo que yo vivo está marcado por lo que pienso y no por lo que siento.

Aunque lo que nos desespere sean las emociones y el dolor psicológico que generan, debemos comprender que las emociones nacen siempre de un pensamiento previo.

Las emociones son hijas de la interpretación que hagamos de la realidad. Lo importante, en consecuencia, no son las emociones en sí mismas, sino el pensamiento que las genera.

La próxima vez que pensemos en que alguien te hace sentir bien o mal, recuerden este artículo.

Recuerden que son nuestros pensamientos los que generan lo que sentimos.

Así que no son los demás los que nos hacen sentir, sino nosotros al pensar tal como lo hacemos.

Si no nos gusta lo que sentimos, ¡cambiemos nuestro interior!

Esto nos lleva directamente al núcleo del artículo de: ¡Nuestro interior depende de nosotros y de nadie más!

Tomado del blog:
https://blog.danielgabarro.com/yo-soy-responsable-de-mis-pensamientos

Bendecido Domingo.

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Reproducción autorizada citando la fuente con el siguiente enlace Quadratín Quintana Roo.

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