Afecta Covid 19 sueño de 20% de ciudadanos de Quintana Roo

CANCÚN, QRoo, 2 de enero de 2021.- De acuerdo con especialistas, antes de la pandemia por Covid 19, el insomnio afectaba a 20 por ciento de los quintanarroenses, sin embargo, en los últimos meses dicho porcentaje aumentó de manera significativa.

Los expertos señalaron que el insomnio se presenta cuando se altera la rutina diaria o hay estrés, lo que a su vez provoca ansiedad, depresión, miedo e irritabilidad, por ello, se aconseja acudir con un especialista, ya que el cuidado de la salud mental en esta pandemia es fundamental.

Es así, que seis de cada 10 ciudadanos sufren del mencionado problema, el cual genera un sinfín de afectaciones tanto a la salud física como emocional, y se manifiesta como dificultad para conciliar el sueño, mantenerlo, así como despertarse más temprano.

El insomnio también está asociado a enfermedades crónicas como hipertensión, diabetes y obesidad, que en muchas ocasiones son causa de muerte, por eso, es necesario poner atención ante la sospecha de que se tengan problemas con el sueño y acudir lo antes posible al médico.

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Reproducción autorizada citando la fuente con el siguiente enlace Quadratín Quintana Roo.

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