Alerta: no te expongas al sol puede ser mortal

CANCÚN, QRoo, 21 de junio de 2021.- La Secretaría de Salud estatal (SESA) recomendó este lunes 11 de junio evitar la exposición prolongada directa a los rayos solares para prevenir el golpe de calor, insolación, quemaduras y deshidratación, ante las altas temperaturas que se registran por la temporada de calor en Quintana Roo

SESA explicó que las personas que durante horas se exponen de manera directa a los rayos solares pueden sufrir golpe de calor que es cuando presentan síntomas como temperatura corporal mayor o igual a 41 grados, piel seca y congestionada, cefalea, taquicardia, fatiga, sed, náuseas, vómito, somnolencia, espasmos musculares, convulsiones y pérdida de la conciencia

Cabe recalcar que en casos severos, la persona presenta piel roja, caliente y seca, pero no sudorosa, pulso acelerado y fuerte, confusión o pérdida del conocimiento, problemas para respirar y contracción involuntaria de los músculos. Ante esta situación es necesario pide ayuda al 911.

Para la prevención de daños a la salud por calor y exposición solar se recomienda mantenerse hidratados, evitar la exposición directa al sol durante las horas de mayor radiación, las cuales son entre 11 y 15 horas, vestir ropa ligera, de colores claros y, utilizar sombrero o sombrilla para protegerse del sol.

Así mismo para evitar el excesivo calor ambiental, se aconseja ubicarse en un lugar fresco, a la sombra y ventilado, aplicar paños húmedos en el cuerpo, especialmente en la frente y en la nuca, y beber pequeños sorbos de agua.

También se pide no permanecer, ni dejar a personas y mascotas, en el interior de vehículos cerrados que están estacionados bajo los rayos del sol, y en caso de presentar labios y piel estén secos, acudir a una unidad médica para su valoración clínica y solicitar gratuitamente sobres de Vida Suero Oral (VSO).

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