Cómo detectar personas tóxicas para alejarlas de ti

CANCÚN, QRoo, 16 de abril de 2022.- La experta en temas de psicología, Simona Ichariba, nos habla del tema al señalar que todos conocemos a alguien que siempre está hablando mal de otros, que no escucha, que nunca te da la razón, que hiere o agrede. Ese tipo de personas pueden ser personas tóxicas y nos las podemos encontrar en cualquier lado, destaca.

-Este tipo de personas son nocivas para tu bienestar mental y pueden ser de tu familia, amigos, hermanos, compañeros del trabajo o de cualquier otra parte donde tengas que interaccionar con personas. Las personas toxicas son aquellas personas de tu alrededor que te dominan y controlan, y hacen caso omiso de tus necesidades y sentimientos. Se centran en sí mismos y no parecen estar interesados en ti en absoluto.

-Parecen ver a otras personas como herramientas en vez de seres integrales y autónomos. Pero ¿quién sería capaz de aguantar eso? bueno, muchos lo aguantan sin saber, a veces durante años o durante toda la vida. Las actitudes de las personas ante la vida se pueden contagiar, más si los valores personales no están bien asentados, siendo los jóvenes más indefensos.

-Una explicación de porqué alguien negativo te transmite emociones negativas es la existencia de las neuronas espejo en tu cerebro. Estas neuronas hacen que sientas las mismas emociones que ves en la cara de otra persona.

-Otra explicación es social; los grupos y las personas tienden a compartir valores y creencias a medida que pasan más tiempo juntos. Si una creencia negativa se da constantemente, tenderá a reemplazar a una creencia positiva, simplemente por la repetición.

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Reproducción autorizada citando la fuente con el siguiente enlace Quadratín Quintana Roo.

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