La Tarea del Domingo

Enfrenta tus miedos

“Aprendí que el coraje no era la ausencia de miedo, sino el triunfo sobre él. El valiente no es quien no siente miedo, sino aquel que conquista ese miedo”,
Nelson Mandela

A veces tenemos miedo de cosas concretas.

Otras veces tememos a lo desconocido.

Y otras veces tenemos miedo porque esa es nuestra forma habitual de ser.

¿Te sientes nervioso?,¿ansioso?, ¿qué es lo que te está atemorizando en este momento?

Habla un poco contigo mismo.

Echa un vistazo a lo que te asusta.

¿Iniciaste un nuevo trabajo?, ¿iniciaste una nueva relación?, ¿cuáles son los riesgos?, ¿qué sería lo peor que podría pasarte?

A veces resulta conveniente profundizar en nuestros miedos, uno a uno.

No necesitamos instalarlos en lo negativo, pero es conveniente asegurarnos de que vamos a responsabilizarnos de los riesgos inherentes.

Después mira en otra dirección y observa todo el potencial positivo que hay allí.

¿Qué puedes ganar si corres ese riesgo?

Recuerda querido lector estas tareas, si no sientes miedo, eso quiere decir que no estás haciendo algo diferente.

Estás, posiblemente, repitiendo siempre lo mismo.

Antes de enfrentarse a alguna situación que produce temor es importante preparar nuestra mente con frases que nos relajen, nos motiven y, sobre todo, nos hagan creer en nosotros mismos.

Cuando vayas de camino a esa situación que tanto temes, motívate y apóyate a ti mismo.

Que tengas un maravilloso Domingo.

Reproducción autorizada citando la fuente con el siguiente enlace Quadratín Quintana Roo.

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