¡Que el frío no te agarre en curva! Arranca vacunación invernal en México

CANCÚN, QRoo, 15 de octubre de 2026.- ¡La temporada de vacunas ya comenzó! México puso en marcha el 12 de octubre la Campaña Nacional de Vacunación para el periodo invernal 2026-2027, que contempla dosis contra influenza, COVID-19 y neumococo, además de otros biológicos para grupos específicos. La jornada se extenderá hasta el 31 de marzo de 2027 y busca reducir los casos graves y las hospitalizaciones por enfermedades respiratorias.

La vacuna contra la influenza es una de las principales medidas para prepararse ante la temporada de frío. Esta infección puede causar fiebre, tos, dolor de garganta, dolores musculares y cansancio; en personas vulnerables puede complicarse y requerir hospitalización. La vacuna se actualiza para responder a los virus que se espera que circulen, por lo que se recomienda revisar cada año si corresponde recibir una nueva dosis, especialmente en niñas y niños pequeños, personas mayores, embarazadas y quienes viven con enfermedades crónicas.

El COVID-19 tampoco ha desaparecido y puede provocar cuadros graves, sobre todo en personas con mayor riesgo. La vacunación ayuda a reducir la probabilidad de complicaciones y hospitalización. La dosis recomendada depende de la edad, los antecedentes de vacunación y las condiciones de salud; por eso, al acudir al centro de salud conviene preguntar si corresponde un refuerzo para esta temporada. La vacuna contra COVID-19 no sustituye a la de influenza, pues se trata de infecciones diferentes.

¿Y qué tiene que ver el neumococo con el invierno? A diferencia de la influenza y el COVID-19, este agente es una bacteria que puede causar neumonía, meningitis e infecciones de la sangre. La vacuna antineumocócica protege contra determinados tipos de estas bacterias y se recomienda para niñas y niños según su esquema, personas adultas mayores y quienes tienen ciertas enfermedades o factores de riesgo. No todas las personas necesitan la misma dosis ni el mismo esquema, por lo que el personal sanitario debe revisar cada caso.

La campaña contempla una meta nacional superior a 50 millones de dosis contra influenza estacional y COVID-19, de acuerdo con la Secretaría de Salud federal. Las vacunas correspondientes se ofrecen gratuitamente en los servicios públicos de salud. Para saber cuáles te tocan, lleva tu Cartilla Nacional de Salud y pregunta en tu unidad médica; si no la tienes a la mano, el personal puede orientarte sobre las dosis pendientes y los intervalos recomendados.

Además de vacunarse, hay otras acciones sencillas que ayudan a cuidarse: lavarse las manos con frecuencia, ventilar habitaciones, cubrirse al toser o estornudar y evitar el contacto cercano con otras personas cuando se tienen síntomas respiratorios. Si presentas dificultad para respirar, dolor en el pecho o un deterioro importante del estado general, busca atención médica. La idea no es esperar a enfermarse, sino adelantarse a la temporada y proteger tanto la salud propia como la de la familia.